Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 78,64g | Glu: 184,05g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Варенька Варенье Клубничное, Оливковое Масло, Блины Домашние (Н.л.), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Банан, Мандарины. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sovushik
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