Journal de krelly, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1255 kcal Gras: 79,32g | Prot: 72,46g | Glu: 60,23g.   Petit Déjeuner: Avocado, Mushrooms, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Subway Capsicum (3 Strips). Déjeuner: Noshu Birthday Cake Donut. Dîner: Boiled Potato, Woolworths Sizzle Steak, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Autre: Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Noshu Caramel Spice Donut, Noshu Snackles Double Choc, Bounce Keto Almond Vanilla, Dairylea Cheese Pods. plus...
2600 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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