Journal de marina.ruzmetova, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
96 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1715 kcal Gras: 78,46g | Prot: 105,27g | Glu: 143,49g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яйцо, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молком Творог 0%. Déjeuner: Молком Молоко 3.2%, Охотный Ряд Колбаса Светская, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чеснок, Морковь, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Dîner: Добряна Сыр Король Артур, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Смак Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Autre: Чай. plus...
3048 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marina.ruzmetova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.