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java1469
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05 déc. 20
Journal de java1469, 05 déc. 20
Profil de java1469
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2020:
206 kcal
Gras: 8,05g | Prot: 6,09g | Glu: 28,36g.
Petit Déjeuner:
Materne Confipote Framboise, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet.
plus...
1966 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
9 supporteurs
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Historique de poids de java1469
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