Journal de K. Lifka, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
927 kcal Gras: 42,64g | Prot: 41,98g | Glu: 99,33g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Frischkäse, Roggenbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Philadelphia Milka (30g). Dîner: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Könecke Gekochter Vorderschinken, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
2208 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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