Journal de Tanya2088, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1575 kcal Gras: 75,37g | Prot: 94,64g | Glu: 131,42g.   Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Мираторг Колбаски Домашние. Déjeuner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Мексиканская Смесь, Националь Рис Адриатика. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Autre: Chikalab Батончик Тирамису, Рот Фронт Халва Глазированная, Ferrero Nutella B-Ready. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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