Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1392 kcal Gras: 35,76g | Prot: 44,71g | Glu: 99,56g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Dîner: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Knorr Nudel-Schinken Gratin. plus...
1774 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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