Journal de robinson19, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1423 kcal Gras: 70,10g | Prot: 101,19g | Glu: 94,19g.   Petit Déjeuner: Café, Mirtilos, Yorgus Iogurte Natural. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dîner: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Lindt Bombom, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café, Lindt Bombom, Queijo Gorgonzola, Café. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
👏🏻👏🏻👏🏻 
05 déc. 20 par le membre: Vidinha1

     
 

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Historique de poids de robinson19


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