Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Mal.
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948 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 48,79g | Glu: 129,48g.
Petit Déjeuner: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Tomates, Lechuga, Bimbo Pan Blanco (23g). Déjeuner: Lechuga, Espinacas, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo. Dîner: Frijoles Refritos, Bimbo Pan Blanco (23g). Snacks/Autre: Nescafé Protect. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yarhem Alí
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