Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
|
119 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4291 kcal
|
Gras: 159,62g | Prot: 259,08g | Glu: 434,91g.
Petit Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Aldi Landbrötchen, Allnutrition Whey Protein Chocolate, Nestle Choco Crossies Feinherb, TNT Omega 3-TG, Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, REWE Weiße Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Wonnemeyer Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Walnussbrötchen. Snacks/Autre: Go On Protein Peanut, QNT Protein Wafer, TNT Oatbar Toffee. plus...
|
|
3315 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danny göbel
|