Journal de tombik.77, 05 déc. 20

66 içinde 12. gün... az kaldı bunu da kırcam😃
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1866 kcal Gras: 120,13g | Prot: 89,02g | Glu: 96,73g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Kıyma. Dîner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Patates Salatası. Snacks/Autre: Ceviz. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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