Journal de arisha831, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1843 kcal Gras: 59,41g | Prot: 133,40g | Glu: 193,28g.   Petit Déjeuner: תנובה חמאה, Blueberries, סוגת כוסמת, Good Morning Овсянка Долгого Приготовления, Egg, אבוקדו Avocado, טרה קוטג' 5%, Egg White. Déjeuner: Sunflower Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Tilapia (Fish), יד מרדכי שמן זית. Snacks/Autre: Soursop Nectar (Guanabana), Pistachio Nuts, Danone Bio 1.7%, גד ריקוטה למריחה 5% , Egg White , עלית אבקת קקאו דל שומן, תנובה רויון, Green קמח אורז Рисовая Мука, טרה קוטג' 5%, גד פטה עיזים 20%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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