Journal de Mamounette18, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1246 kcal Gras: 54,24g | Prot: 59,01g | Glu: 130,12g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert Demi-Sel Oméga 3 sans Huile de Palme, Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Dîner: Clémentines, Fromage de Chèvre, McCain Just au Four Allumettes, Pain à Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges, Leerdammer Spécial Hamburger. plus...
1950 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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