Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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936 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 46,48g | Glu: 88,29g.
Petit Déjeuner: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Abacate. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Cebola, Tomates, Cenouras, Couve-Flor, Frango Desfiado. Dîner: Canela, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Autre: Porto Alegre Sequilhos Tradicional. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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