Journal de Dimitri.litvin, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2043 kcal Gras: 69,31g | Prot: 140,88g | Glu: 225,34g.   Petit Déjeuner: Léger Magermilch, Aldi Suisse Protein Quarkcreme Peach Maracuja, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar, Coop Grittibänz. Déjeuner: Oh! Yogurt Greek Style Pfirsich-Maracuja, Boiled Egg, Bell Peppers, Coop Grittibänz, Cucumber. Dîner: Plum, Oreo Oreo Original, Mars Milk Snack, Migros You Vanilla Bourbon Ice Cream, Tomatoes, Nu3 Muffins Chocolate, Almare Crevetten, Boiled Egg, Avocado, Cucumber, Cornsalad , Broccoli, Snowpeas (Pea Pod). plus...
2029 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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