Journal de 12aurora, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
1571 kcal Gras: 36,45g | Prot: 105,87g | Glu: 200,02g.   Petit Déjeuner: McVitie's Digestive,  Mango Essiccato, Vital Fiocchi di Avena Biologici,  Miele, Granarolo Latte di Soia,  Caffè Espresso,  Asiago. Déjeuner: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Asdomar Tonno all'olio d'oliva,  Fiocchi di Latte,  Speck, Rummo Mezze Penne Rigate,  Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Foglia Verde Insalata Mista. Dîner:  Pane Integrale, Bonne Maman Composta di Pesche,  Conserva di Marmellata,  Pane Integrale,  Capesante al Forno o alla Griglia, Totano. Snacks/Autre:  L. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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