Ich verstehe eines nicht, ich esse zwischen 700 und 1100 kcal am Tag und nehme kein Gramm ab. Kann das am Stoffwechsel liegen?
Ich wiege 84 Kg/180 cm, der Grundumsatz soll bei ca. 1800 kCal lt. Berechnung liegen, mein Max. habe ich mir bei 1350 kcal. gesetzt. Wer weiß Rat?
05 déc. 20 par le membre:
Horst2206