Journal de zane_all, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2098 kcal Gras: 87,07g | Prot: 46,12g | Glu: 186,06g.   Petit Déjeuner: Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Apetina Feta, Kiwi Fruit, Bonne Brioche Chocolade Broodjes. Dîner: Cashew Nuts , Wok To Walk Wok Vegi, Kipfilet, Champignon, Brocoli, Hotasia. Snacks/Autre: Beer, Gelatelli Chocolate, Almonds. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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