Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 74,43g | Glu: 101,74g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Sementes de Chia, cereais linha chocolate, Corn flakes pingo doce, leite meio gordo, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Ameixas, Tomates, Robalo, Sardinha Assada. Dîner: Café Expresso, Kiwi, Ovo Cozido, Azeite, Cebolas, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau do Atlântico. Snacks/Autre: Danone Corpos Danone Liquido, Pingo Doce Bolacha Torrada, Mimosa Iogurte Magro com Fibra e Morango. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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