Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3449 kcal
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Gras: 193,78g | Prot: 261,91g | Glu: 150,64g.
Petit Déjeuner: Café de Olla, Del Hogar Totopos, Primavera Mantequilla, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Cos o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Queso Panela, Jugo Verde. Déjeuner: Carne de Res, Carne de Cerdo. Dîner: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mini), Alpura Leche Deslactosada. plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aldairlara
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