Journal de ran999, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1501 kcal Gras: 41,30g | Prot: 72,30g | Glu: 189,88g.   Petit Déjeuner: 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 서브웨이 터키 샌드위치. Déjeuner: 청정원 밥이 될 곤약, 백미 (일반쌀, 요리), 이마트 방울토마토, 양배추, 피비핏 피넛버터파우더, 돈까스. Dîner: 동원 동원참치, 감자찌개, 시금치나물, 무나물, 청정원 밥이 될 곤약, 백미 (일반쌀, 요리). Snacks/Autre: 핀크리스프 오리지널, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. plus...
poids stable



     
 

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