Journal de Toshy2020, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1323 kcal Gras: 66,51g | Prot: 84,10g | Glu: 107,10g.   Déjeuner: 鶏のもも肉, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), 漬物, たくあん, キュウリの漬物, 牛角 べったらキムチ, わかめ, 野菜スープ. Dîner: 野菜スープ, 大根, もずく酢, おかめ納豆 国産中粒納豆, サラダ. Snacks/Autre: チェダーチーズ, コカ・コーラ からだすこやか茶W. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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