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Yeah, baby!
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 73,91g | Prot: 94,98g | Glu: 95,44g.
Petit Déjeuner: Fried Ham, 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Original Pancake & Baking Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Whole Milk. Déjeuner: Enriched Hot Dog Buns. Dîner: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cream Style Corn, Turkey Light Meat. Snacks/Autre: Saltines, Tuna Salad with Egg. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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