Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 119,00g | Glu: 214,64g.
Petit Déjeuner: Жокей Кофе Молотый, Гречка. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dîner: Хурма, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Жокей Кофе Молотый, Сыр Сулугуни, Яблоко Семеринка. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Al.karpenko
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