Journal de Olli_nails, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1119 kcal Gras: 32,94g | Prot: 63,92g | Glu: 141,12g.   Petit Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Чай с Сахаром, Омлет с помидорами. Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Слабое Кофе с Сахаром, Куриный суп с лапшой. Dîner: Чай с Сахаром, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный суп с лапшой. plus...
1788 kcal Exercice: Без - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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