Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
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96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 70,68g | Glu: 93,09g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Smeerkaas, Aldi Molen Beschuit. Déjeuner: Mayonaise, Ocean Steamer Haringfilets in Tomatensaus, Jumbo Polderbrood. Dîner: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: AH Volkoren Biscuit, La Vache qui rit Smeerkaas, Wasa Vezelrijk, Banaan, Mandarijn, Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Koffie, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Misskuss
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