Journal de Moneydog, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
2681 kcal Gras: 129,09g | Prot: 74,30g | Glu: 300,66g.   Petit Déjeuner: Almighurt Pfirsich Maracuja. Déjeuner: Salami Schinken Pizza aus der Pizzaria. Dîner: K-Classic Würzige Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Duplo Duplo, Mandarine, Kaffee (Gemahlen), Coca-Cola Zero Sugar. plus...
2981 kcal Exercice: Cross Training - 45 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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