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Ups. Wohl gestern bisschen viel Wein,Schoko und Fleischwurst mit Kartoffelsalat .
Naja geht weiter :)
Euch allen einen schönen Nikolaus
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 67,35g | Glu: 180,81g.
Déjeuner: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Lidl Crefee Paprika Chili, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Paprika, Jeden Tag Räucherlachs, Alnatura Tomaten Stücke, Real Quality Gurkenscheiben. Dîner: Dulano Kantenschinken, Salatkönig Salat, REWE Beste Wahl Champignons, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Milbona Hirten Käse Light, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Aldi Rote Paprika. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Ritter Sport Schokowürfel, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Pause day - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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