Journal de andyco27359, 06 déc. 20

Sunday 6 December 2020

84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
1923 kcal Gras: 73,57g | Prot: 66,17g | Glu: 263,92g.   Petit Déjeuner: Coffee, Oasis Orange Juice, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Selection Extra Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter. Dîner: Leclerc Tradition 1905 Social Tea, Grapes (American Type, Slip Skin) , Hard-Boiled Egg, Artisan Vegan Burgers, Pepper or Hot Sauce , Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Barley (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Roasted Almond. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de andyco27359


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