Journal de NeuroMakar, 06 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2020:
3498 kcal Gras: 141,79g | Prot: 324,17g | Glu: 244,08g.   Petit Déjeuner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Смешанные Орехи, Банан, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Autre: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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