Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2013
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1891 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 153,59g | Glu: 157,99g.
Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Lunch Mate 98% Fat Free Turkey Breast, Egg White, Fried Egg, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Skippy Creamy Peanut Butter, Village Hearth 100% Whole Wheat Bread. Dîner: 1% Fat Milk, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate, 1% Fat Milk, Air Popped Popcorn , Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Apples , SportPharma Whey Protein Powder. plus...
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3256 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mcarthey
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