Journal de Belial87, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1273 kcal Gras: 53,51g | Prot: 70,22g | Glu: 124,94g.   Déjeuner: Butter (Salted), Ashfield Farm Reduced Fat Pork Sausages , Aldi Bagel. Dîner: Butter , White Flour, Aldi Smoked Gammon Steak, Poached Egg (with Salt), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Leek. Snacks/Autre: Kit Kat Chunky (40g). plus...
1336 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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