Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 57,98g | Glu: 173,88g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Pondan Brownies, Milo Milo Sachet, Hup Seng Sugar Crackers. Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Autre: Kue Pukis, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (2), Tora Bika Diety Instant Coffee. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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