Journal de 1004heewon, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1689 kcal Gras: 54,61g | Prot: 90,52g | Glu: 217,45g.   Petit Déjeuner: 땅콩 버터, 해키키 키토식빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g). Déjeuner: 귤. Dîner: 풀무원 나또, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 매일유업 매일두유 식이섬유, 군고구마. Snacks/Autre: 농심 짜파게티 범벅, CU 토핑2배 소고기고추장, 이마트 방울토마토, 티오피 스위트아메리카노 (275ml). plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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