|
- 1кг.100гр за 2 недели
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 58,68g | Glu: 198,96g.
Petit Déjeuner: Мёд, Жареное Яйцо, Останкино Салями Венская, Простоквашино Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Свежов Щи из Свежей Капусты, Белый Хлеб. Dîner: Дикси Варенье Клубничное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рускон Тефтели из Говядины, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Autre: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Рот Фронт Вафли Артек, Жако Пастила Вита Брейк, Мандарины. plus...
|
|
1996 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tatyana_zyk
|