Journal de Сушкa, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
2596 kcal Gras: 122,67g | Prot: 108,80g | Glu: 260,77g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Перекресток Пицца Домашняя, Панчо Торт, Бутерброд с Семгой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Брусника Салат с Тунцом. Snacks/Autre: Кофе, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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