|
последний месяц что-то пошло не так🤔 холода на меня плохо влияют
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 98,88g | Glu: 187,04g.
Petit Déjeuner: Nesquik Шоколадные Шарики, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте. Déjeuner: Цукаты, Макдоналдс Кофе Латте, Barilla Penne Rigate Integrale, Green Ray Лечо, Суп Куриный с Чечевицей, Перекресток Сухари Пшеничные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Baileys Ликёр, Сладкий Снег Маршмеллоу, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Green Ray Лечо, Макдоналдс Кофе Латте, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Цукаты, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Metro Chef Смесь Ореховая с Орехами и Изюмом. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandra-1903
|