Journal de lubakluch, 07 déc. 20

Ну, небольшой + за выходные... Реабилитация организма после резкого сброса видимо😅
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
966 kcal Gras: 45,93g | Prot: 53,81g | Glu: 85,57g.   Petit Déjeuner: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Белый Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Жареное Яйцо. Déjeuner: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Суп Грибной. Dîner: Батон Нарезной, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Autre: Яблоки Бабушки Смит, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня . plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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