Journal de Anton_7753191, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 93,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2881 kcal Gras: 132,35g | Prot: 145,18g | Glu: 234,11g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сибирская Коллекция Пельмени на Оливковом Масле, Яичница. Déjeuner: Майонез, Куриный Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Памира Протеин Гороховый. Dîner: Миндаль Миндаль, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Банан. Snacks/Autre: Хрустим Сухарики Сметана, Garage Hard Black Cherry Drink, Garage Hard Californian Pear Drink, Черкизовский Колбаса Имперская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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