Journal de CtroinaiaElena, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1431 kcal Gras: 39,33g | Prot: 83,03g | Glu: 187,49g.   Petit Déjeuner: Пирог с Картошкой, Мёд, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица с Грибами, Булгур с Овощами. Dîner: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Кабачковая Икра, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Гречневые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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