Journal de Puli13, 07 déc. 20

Da geht aber noch was bis Donnerstag 🙈
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1988 kcal Gras: 75,79g | Prot: 57,83g | Glu: 267,18g.   Petit Déjeuner: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Déjeuner: Sojasprossen, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Rapsöl, Erdnusssoße. Dîner: Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Snacks/Autre: Milka Knister Bonbons, Clementinen, Pfefferkuchen, Haselnussmakronen, Vanillekipferl. plus...
2664 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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