Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4177 kcal
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Gras: 138,29g | Prot: 291,61g | Glu: 431,46g.
Petit Déjeuner: Bananas , Jordans Frusli Red Berries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rowan Hill Wholemeal Pitta Bread, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Bananas , Mornflake Scottish Jumbo Oats, Tesco Reduced Fat Salad Cheese, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Semi-Skimmed Milk, Egg, Nestle Kvarg Raspberry . Déjeuner: Sweet Potato , Branston Pickle, Almonds , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rowan Hill Wholemeal Pitta Bread, Broccoli , Lidl 95% Dark Chocolate, Ilchester Applewood Smoked Cheese, Red Kidney Beans (Canned) , Co-Op 5% Fat Beef Mince , Semi-Skimmed Milk, Lidl Simply Porridge Oats. Dîner: Batchelors Slim A Soup Chicken , Marmite Crunchy Peanut Butter, Spinach , Red Kidney Beans (Canned) , Lidl French Brie Reduced Fat, Tesco Sardines in Brine, Sweet Potato. Snacks/Autre: Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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