Journal de Emilio60, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1388 kcal Gras: 63,26g | Prot: 64,90g | Glu: 138,51g.   Petit Déjeuner: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Dulano Salchichas Bockwurst, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dîner: Agua del Grifo, Tomates, Huevo Duro, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Granada, Hacendado Quesito. Snacks/Autre: Porras, Café Cortado, Gominolas. plus...
2050 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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