Journal de 90Stef90, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
2739 kcal Gras: 51,40g | Prot: 156,09g | Glu: 406,42g.   Petit Déjeuner: Fiocchi d'Avena, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Dîner: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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