Journal de #marinella, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1615 kcal Gras: 43,04g | Prot: 69,02g | Glu: 222,01g.   Petit Déjeuner: Fatina Datteri Medjoul, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena, Ecor Orzo Soffiato, Melinda Mela, Isola Bio Latte d'avena. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette , J-Basket Tofu, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Alce Nero Minestrone Delicato. Snacks/Autre: Conad Clementine, Dolciando & Dolciando Torta Sacher . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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