Journal de Hausladen, 07 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020

84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:

312 kcal

Gras: 10,25g | Prot: 11,63g | Glu: 42,28g. Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Kaffee. Dîner: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen. plus...

2189 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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