Journal de Wölfchen27, 07 déc. 20

😁👍
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1911 kcal Gras: 49,59g | Prot: 98,27g | Glu: 187,93g.   Petit Déjeuner: Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Déjeuner: Bio Primo Bio Kokoswasser Natur, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Bauernbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Dîner: Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta, Zott Zottarella Classic, Rispentomaten. Snacks/Autre: Ikea Adventskalender , Lindt Adventskalender. plus...
2682 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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