Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2013
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: 100%.
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1951 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 93,96g | Glu: 264,01g.
Petit Déjeuner: C1000 Kipfilet Fijne Tuinkruiden (Beleg), Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Déjeuner: Muesli Reep Rozijnen en Hazelnoten, Sinaasappelen, Molenland Jong Belegen 48+, Gebroken Tarwe Brood, Becel Light. Dîner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Zout, peper, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, C1000 Kruimige Aardappelen (C1000), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Sinaasappelen, Peijnenburg Ontbijtkoek. plus...
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4245 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 heures et 28 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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