Journal de Eksvkontakte, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1999 kcal Gras: 41,24g | Prot: 139,52g | Glu: 291,28g.   Petit Déjeuner: Лента Груша Конференц, Ашан Киви, Окей Яблоко Гренни Смит, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Кетчуп, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. plus...
2214 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Eksvkontakte


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.