Journal de irayoeywa53, 07 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2020
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
1698 kcal Gras: 51,69g | Prot: 48,21g | Glu: 270,16g.   Petit Déjeuner: PAM Pam, Manzana, Blue Diamond Leche de Almendras, Member's Mark Jarabe Sabor Maple, Selecto Brand Mezcla de Moras Congeladas, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. Déjeuner: Zumo de Limón, Ajo en Polvo, Guiso de Acelgas, Nopales, Pico de Gallo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero. Dîner: Kellogg's Special K Original, Selecto Brand Mezcla de Moras Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana. Snacks/Autre: Charricos Plátanos Dulces , Guayaba. plus...
52 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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